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共情的疗愈力量
共情的疗愈力量
就像潮水能决定着大海的起落流向一样,我们的共情也具有汹涌激荡的威力。 共情是一种与生俱来的力量,它从祖先那里传承下来,并赋予我们生活的能量、方向和目的。 共情并不是一种突然涌过、将人笼罩的感觉或感知,而是对世物表象之下的内容所进行的富于智慧又充满敬意的探索。在持续变化的大背景下,共情有助于我们维持平衡和洞察,并教会我们如何做出相应的改变,让我们放下预判,带着开放的心态和头脑进入到关系当中。 共情的疗愈力量 我把共情定义为理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力。 共情的两面性是指这种与生俱来的能力既能用来助人,也能用来害人。共情就像海浪一样,有时温柔轻抚,转瞬间又凶猛恶......
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